حقایق جالب در مورد خواب#MVF#
|
|
آنفولانزای بزی
فعالیت بیش از حد انگشتان دست هنگام تایپ کردن، نوشتن بیش از حد در طول روز و استفادهی زیاد از تلفن همراه موجب آرتروز زودرس انگشتان دست میشود.
در هنگام نوشتن SMSیا تایپ کردن انگشتان دست برای مدت طولانی در حالت خم قرار میگیرند که موجب آسیب به مفاصل شده و در دراز مدت موجب آرتروز انگشتان میشود.
بنابراین پزشکان توصیه میکنند استفاده از موبایل و صفحه کلید کامپیوتر به حداقل برسد. همچنین نرمش دادن انگشتان دست در دامنه حرکتی متفاوت در کاهش آسیبهای ناشی از فعالیتهای تکراری مؤثر است.